εγκυμοσύνη σε καραντίνα

Εγκυμοσύνη σε.. καραντίνα: Τρόποι Διαχείρισης μετά από 7 μήνες εμπειρίας μέσα στο σπίτι

εγκυμοσύνη και καραντίνα μέσα σπίτι τρόποι διαχείρισης επιπλοκές στην εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη σε ‘καραντίνα’.

Η εγκυμοσύνη σου χρειάζεται να τεθεί σε κατάσταση καραντίνας. Αυτά ήταν τα λόγια που μου είπε η γιατρός μου πολύ πριν ξεκινήσει η γενική καραντίνα που βιώνουμε..

Λίγο πριν την γέννηση του μπέμπη μας, αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας την δική μου εγκυμοσύνη σε ‘καραντίνα’, λόγω κάποιων επιπλοκών που είχα κατά την διάρκεια της, με αποτέλεσμα να μείνω μέσα στο σπίτι για περίπου 7 μήνες μέχρι να γεννήσω! Απώτερος σκοπός μου ήταν να μεταδώσω δύναμη, κουράγιο, συμπαράσταση, σε κοπέλες που ίσως περνούσαν κάτι αντίστοιχο..

Τα μηνύματα που έλαβα σε direct επίπεδο ήταν τόσα πολλά που πραγματικά δεν είχα φανταστεί ότι υπάρχουν τόσες κοπέλες next door που βιώνουν ή βίωσαν αντίστοιχα θέματα στην εγκυμοσύνη τους. Αναλυτικά μπορείς να δεις το post εδώ

 

.. 02 / 01 / 2020 ..
Ημέρα απολογισμού για μένα μιας και κρίνοντας εκ του αποτελέσματος όλα εξελίχθηκαν καλά.. Ταξιδεύοντας για Γαλλία κάπου μέσα Μάη έχω κανονίσει γυρνώντας από το ταξίδι μου να αφαιρέσω έναν πολύποδα που είναι σε εξέλιξη.. Που να φανταστώ όμως ότι εγώ διανύω ήδη τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μου 💙 Συναισθήματα χαράς, αγωνίας, φόβου, αμάθειας, ανάμεικτα, χωρίς να ξέρω ποιο να πρώτο διαχειριστώ….. Η πορεία δύσκολη.. Καθημερινές αιμορραγίες, ακινησία, μια μικρή αποκόλληση, άγχος, φόβος, με αποτέλεσμα 6 μήνες σπίτι, αποχή απ’ όλα και προσοχή στο καθετί με μικρές διστακτικές κινήσεις υπό την καθοδήγηση της γιατρού μου…… Κι όμως η θέληση είναι αυτή που σε κάνει να τα ξεπερνάς όλα.. Ακόμα κι όταν λύγιζα δεν είπα ποτέ ότι αυτό το μωράκι δεν θα γεννηθεί…..
Μόνος του διάλεξε να μας έχει και του αξίζουν τα καλύτερα.. Ίσως κάποιες δεν γνωρίζουν ότι μια γυναίκα που έχει πολύποδα της είναι πιο δύσκολο να μείνει έγκυος.. Τελικά όμως όχι ακατόρθωτο!!! Τώρα είμαστε στην τελική ευθεία και μετράμε αντίστροφα για να σε γνωρίσουμε μικρέ μου ήρωα 💙👶🏼💙 Είμαστε έτοιμοι να σε καλοδεχτούμε και να σε γεμίσουμε φιλιά και αγκαλιές για όλο τον αγώνα που έκανες μαζί μου και βγήκαμε νικητές!!!!!!!!! 🙏🏻 Σε όλα τα κορίτσια – τις νέες μανούλες της διπλανής πόρτας που βιώνουν η βίωσαν κάτι αντίστοιχο στέλνω πραγματικά μέσα από την καρδιά μου τους αγωνιστικούς μου χαιρετισμούς και δύναμη ψυχής 💖🌟💖 (δάκρυα τρέχουν από τα μάτια μου που σαν παρατηρητής γράφοντας αυτό το κείμενο -με πολύ λιγότερα απ’ όσα βίωσα -βλέπω τη διαδρομή μου και νομίζω μέσα μου μου λέω ένα μπράβο….!!!! 😉)

Νοιώθοντας ευγνωμοσύνη, συμπαράσταση και υποστήριξη από τα καλά σας λόγια, έφτιαξα αυτό το post με τους δικούς μου τρόπους διαχείρισης μετά από 7 μήνες εμπειρίας μέσα στο σπίτι κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μου σε ‘καραντίνα‘ και εύχομαι μέσα από εδώ να βοηθήσω κάποιες από εσάς που βιώνουν κάτι αντίστοιχο. 🙏🏻


1. Για αρχή χρειάζεται να εμπιστεύεσαι τον/την γυναικολόγο σου.

Αν δεν νιώθεις ασφάλεια από την καθοδήγηση του, καλό θα είναι να βρεις άμεσα κάποιον άλλο. Άλλωστε σε αυτό το ταξίδι μαζί θα συμπορεύεστε. Ζήτα η ψάξε προηγούμενα reviews για την πορεία του.

2. Έχε δίπλα σου άτομα που σε εμψυχώνουν.

Ακόμα κι αν εκείνη την ώρα το μόνο που θες να ακούσεις είναι σε νιώθω, σε καταλαβαίνω η κάτι αντίστοιχο ψυχοπονιάρικο.. Στο τέλος της ημέρας θα διαπιστώσεις ότι αυτοί που σου μιλάνε με πιο στιβαρά λόγια είναι αυτοί που τελικά σε σηκώνουν από το ψυχολογικό σου βάλτο.  😉

3. Μίλα με τον σύντροφο σου!

Μην απομονώνεσαι, μην το περνάς μόνη σου, ακόμα και αν κλαις η φοβάσαι είναι και εκείνος στο ίδιο ταξίδι με σένα. Μοιράσου το… Θέλει να σε ακούσει!!!!!!!!!

4. Ασχολήσου με κάτι που σε κάνει να ξεχνιέσαι.

Είτε είναι η δουλειά σου, είτε είναι το χόμπι σου, είτε να ακούσεις μουσική, να διαβάσεις ένα βιβλίο, να ζωγραφίσεις… Ότι τέλος πάντων σε κάνει να μη σκέφτεσαι το ίδιο το θέμα που βιώνεις.

5. Μην googlareis ότι πληροφορία σου δίνεται.

Καλό είναι να ενημερωνόμαστε και σίγουρα το διαδίκτυο είναι ένα πολύ επιτυχημένο μέσο, δεν είναι όμως γιατρός. Οπότε αν βλέπεις ότι η αναζήτηση σε επηρεάζει απλά σταματά το.

6. Γράψου σε κάποιο οργανισμό που παρέχει μαθήματα γονεϊκής υποστήριξης.

Είναι σημαντικό να ακούς από ανθρώπους με εμπειρία τις φάσεις της εγκυμοσύνης, την εξέλιξη, την διαχείριση του μωρού σου ή του θηλασμού σου, ακόμα και απορίες από άλλα κορίτσια που είναι στην ίδια φάση με σένα. Εγώ συμμετείχα στο ΜΚΟ Φαιναρέτη και παραπάνω πληροφορίες μπορείς να βρεις εδώ.

7. Βγες μια βόλτα έστω κι αν είναι με το αυτοκίνητο ή με τα πόδια (πλέον).

Πάρε τον καλό σου και αφέσου στην διαδρομή.. Άκου τη μουσική που σ’ αρέσει, ακόμα κι αν δεν μιλάτε είστε μαζί, πήγαινε δίπλα στη θάλασσα και θα δεις ότι γυρνώντας θα έχεις αποφορτιστεί.

8. Προετοίμασε το βρεφικό δωμάτιο.

Κάνε έρευνα αγοράς, δες τι σ’ αρέσει, με ποιο τρόπο θα το διακοσμήσεις, τι χρώματα θα επιλέξεις, θα δεις θα σου αλλάξει η διάθεση κατευθείαν. Πίστεψε με είναι από τις πιο ωραίες και δημιουργικές φάσεις η προετοιμασία του βρεφικού δωματίου και θα αφιερώσεις πολύυυυυυ χρόνο σε αυτό! ❤

9. Ακόλουθα σωστά όλες τις οδηγίες του γιατρού σου. Μείνε συνεπής!

Στα φάρμακα σου, στις οδηγίες του, στην καθοδήγηση του. Stick to The plan.

10. Αν σου επιτρέπεται πήγαινε μια εκδρομή.

Η αλλιώς pre-parental bachelor. 😛 Επέλεξε έναν κοντινό προορισμό, πάρε μαζί σου τα απαραίτητα, κλείσε το κινητό σου και απόλαυσε τις τελευταίες μέρες ηρεμίας με τον σύντροφο σου γιατί όταν έρθει το μωρούλι το πρόγραμμα και το ωράριο της ατομικής σου κανονικότητας, απλά θα μπει σε δεύτερη μοίρα ειδικά το πρώτο καιρό.

11. Κάνε γυμναστική ή διαλογισμό.

Αν μπορείς και φυσικά αν στο επιτρέπει ο γιατρός σου, γυμνάσου. Θα σε κρατήσει υγιή σωματικά και πάνω απ’ όλα ψυχικά.

Αν δεν μπορείς να γυμναστείς, κάνε διαλογισμό! Φυσικά δεν χρειάζεται να είσαι γκουρού για να κάνεις διαλογισμό, κλείσε απλά τα μάτια σου και κάνε εικόνα με όλες σου τις θετικές σκέψεις ότι έχεις αγκαλιά το μωράκι σου και πίστεψε βαθιά μέσα σου πως όποια δυσκολία και αν παρουσιαστεί το μωράκι αυτό θα γεννηθεί!


Κάπως έτσι διαχειρίστηκα αυτούς τους 7 μήνες που έμεινα μέσα στο σπίτι μέχρι να γεννήσω. Βέβαια αφού γέννησα και μετά, πάλι μέσα συνεχίζω να είμαι λόγω καραντίνας και η λοχεία είναι κομματάκι ζόρικη σαν διαδικασία ειδικά τις πρώτες μέρες, αλλά αυτό είναι ένα άλλο θέμα που αν σε ενδιαφέρει θα χαρώ να μου στείλεις ένα μήνυμα με τις απορίες σου για να μπορέσουμε να το σχολιάσουμε σε ένα άλλο post. 😉

 

Κλείνοντας να σου πω, πως αν σου άρεσε αυτό το post ή αν έχεις περάσει κάτι παρόμοιο θα ήθελα να μοιραστείς την εμπειρία σου μαζί μου, αν βρήκες χρήσιμο αυτό το post μοιράσου το σε κοπέλες που πιστεύεις θα τις βοηθήσει και στείλε μου τα σχόλια ή το μήνυμα σου για να ανταλλάξουμε απόψεις ή και να επιβραβεύσουμε τις προσπάθειες μας που μέσα από αυτές καταφέραμε να βγούμε νικήτριες!!!!  

 

Αυτά τα #simplyfemme είχα να μοιραστώ μαζί σου..  ❤

Until next time ⌛

always Be yourself

XX,

S. 

_η δύναμη είναι μέσα σου_

#gnd #girlnextdoor #lifestoriesnextdoor #gndlifecom 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Σχετικά άρθρα

Ξεκινήστε να γράφετε τον όρο αναζήτηση επάνω και πατήστε enter για Αναζήτηση. Πατήστε ESC για ακύρωση.

Επιστροφή επάνω
error: Action not allowed!